Com a parceria do CAE, Contagem as 25 Instituições Conveniadas da Prefeitura de Contagem receberam esta semana doação de Leite.
O leite é um complemento fundamental na Alimentação Escolar das mais de 4.000 Mil crianças matriculadas neste ano de 2013.
"Veja os beneficios que esta ação promovel"
As vitaminas que o leite apresenta protegem as crianças de muitas doenças infecciosas, fortalecendo o sistema imune, também regulando a utilização de açúcares e proteínas.
O leite é o alimento que possui a maior concentração de cálcio que exite. O cálcio é essencial para o desenvolvimento e manutenção dos ossos, portanto o leite torna-se um alimento que não pode faltar na dieta do ser humano, além de outros benefícios.
Bastante energético, o leite de vaca deve fazer parte da dieta da criança. Entretanto, crianças com até seis meses de vida devem tomar o leite materno,que é essencial para o seu bom desenvolvimento e diferente do leite comercializado.
Outro benefício do leite é a grande quantidade de fósforo, que é um mineral também importante na formação dos outros, e também o manganês, relacionado ao funcionamento do cérebro.
Até os 10 anos, são necessário 3 copos de leite por dia. Na fase da adolescência até os 25 anos, 5 copos de leite. Até os 50 anos, o ideal é que se consuma 3 copos de leite por dia, e depois disso de 5 a 6 copos de leite.
Publicação Marina Dutra Presidente do CAE, Contagem.
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